158 cm

[...] Vale Tudo 67 32 0.68 Wrestling 409 202 0.67 Brazilian Jiu-Jitsu 611 302 0.67 Boks tajski / BJJ 65 34 0.66 Submission Fighting 265 145 0.65 Boks tajski 158 88 0.64 Shootfighting 105 60 0.64 Jiu Jitsu 61 36 0.63 Sambo 119 74 0.62 Pancrase 132 86 0.61 Freestyle 157 111 0.59 Wajyutsu 78 58 0.57 Luta Livre 98 74 0.57 [...]

Podaj koszulek i bluz rozmiary w cm np(152-158) i ceny !

słuchajcie znawcy nie umiem układac diety ułozyłem to według jakiegos kalkulatora nie wiem ile to jest np 158 g płatków owsianych :/ nie mam takiej wagi a jezeli ktos z was bedzie chętny niech zabłysnie więdzą i mi napisze diete bede bardzo wdzieczny mam 180 cm wzrostu i jakies 85 kg wagi bo chory jestem wiec schudło mi sie no wiec czekam [...]

Pulsemaster dzieki za odpowiedz stary ale jakos watpie czy urosne od 1 roku ani cm nie urosslem moja starsza ma 158 stary 162 i qwa nie ma za bardzo w kogo rosnac:( lighter

Tomek mam z 158-160 cm wzrostu ;d Co do diety nigdy jakieś szczególnej nie miałem, zawsze starałem się jeść jakieś białko po treningu, aktualnie jem to co mam na obiad potem ryż przed treningiem, na końcu jakieś jajko, ryż albo jakiś tuńczyk :) Oliwa ma po prostu uzupełniać brakujące witaminy itd., ta ? ps. ćwiczyłem z obciążeniem własnego [...]